Mitä on jooga ja miten kristityn tulee suhtautua siihen?

K. Mitä on jooga ja miten kristityn tulee suhtautua siihen?

V. Intiassa kehitetty jooga on henkinen harjoitusmuoto, joka on kehittynyt noin 5000 vuoden ajan. Se on hindulainen teistinen filosofia, joka opettaa kehon, mielen ja tahdon kaikkien toimintojen tukahduttamista, jotta itsetietoisuus voi erota niistä ja saavuttaa vapautuksen.

Jooga on yhteydessä hindulaisuuteen ja ammentaa monista hindulaisista uskomuksista, kuten karmasta, dharmasta, reinkarnaatiosta ja Atmanista. Alkuperäiset joogit reagoivat osittain Intian muinaiseen vedalaiseen uskontoon, joka korosti rituaaleja. Joogit halusivat suoraa hengellistä kokemusta, eivät symbolisia rituaaleja. Niinpä he kehittivät joogan.

Jooga tarkoittaa sanskritissa, Intian klassisessa kielessä, ”yhtyminen”. Joogien mukaan todellinen onnellisuus, vapautuminen ja valaistuminen tulevat yhtymisestä jumalalliseen tietoisuuteen, joka tunnetaan nimellä Brahman, tai Atman, transsendenttinen Itsetietoisuus. Erilaiset joogaharjoitukset ovat menetelmä tämän tavoitteen saavuttamiseksi.

Jos tämä selittää, että ollaan  tekemisissä eri uskonnon kuin kristinuskon kanssa. Valitettavasti nykyään on yleinen väärinkäsitys, että jooga on keino parantaa fyysistä kuntoa, henkistä selkeyttä, itsetuntemusta, stressinhallintaa ja yleistä hyvinvointia. Hengellisyys on kuitenkin vahva taustateema useimmissa näistä harjoituksista.

Jos on  kiinnostunut vain joogan erilaisista fyysisistä asennoista, voit yhtä hyvin harrastaa aerobista liikuntaa, joka on yksinkertaisesti liikuntaa, joka parantaa veren hapettumista lisäämällä sykettä ja syvempää hengitystä ilman, että se liittyy joogan hengelliseen puoleen.